Ascoli, Gatto in gruppo. Su Cacia e Bianchi…

I bianconeri oggi hanno svolto entrambe le sedute di allenamento in palestra: al mattino il gruppo è stato impegnato in un lavoro di forza aerobica sui tapis roulant, al pomeriggio in una seduta di forza funzionale con i GOFLO e in un lavoro con gli isoinerziali. Si è riunito al gruppo Gatto, che ha smaltito l’influenza a differenza di Venditti e Manari che anche oggi sono rimasti a casa. Allenamento differenziato per Bianchi; assente Cacia, che lavora tutta la settimana in un centro di fiducia per recuperare dal problema alla caviglia.
Domani è in programma una seduta di allenamento al mattino alle 11:00 all’Ecoservice

Fonte: ascolipicchio.com