10 Aprile 2019

Cosenza, ecco il report allenamento

ALLENAMENTO COSENZA – Rossoblù al lavoro nel primo pomeriggio sul terreno di gioco del San Vitino – “Delmorgine” per la seconda sessione di allenamento settimanale. Dopo una fase iniziale di riscaldamento e di salto alternato degli ostacoli la squadra si è disposta sul rettangolo verde per svolgere una serie di esercitazioni finalizzate al miglioramento del […]

ALLENAMENTO COSENZA – Rossoblù al lavoro nel primo pomeriggio sul terreno di gioco del San Vitino – “Delmorgine” per la seconda sessione di allenamento settimanale. Dopo una fase iniziale di riscaldamento e di salto alternato degli ostacoli la squadra si è disposta sul rettangolo verde per svolgere una serie di esercitazioni finalizzate al miglioramento del possesso palla. Consueta partitella a campo ridotto nella parte finale e chiusura dedicata a tiri di prova da varie angolazioni. Nuova seduta fissata per domani pomeriggio alle ore 16:00 circa.

Fonte: ilcosenza.it