8 Ottobre 2019

Cosenza, doppia seduta e squadra a riposo: i dettagli

ALLENAMENTO COSENZA – Lupi impegnati quest’oggi in due sessioni di allenamento. Stamattina lavori di forza in palestra e resistenza alla velocità in campo. Nel programma pomeridiano attivazione in circuito di mobilità più attivazione tecnica curate da mister Occhiuzzi e un tempo di partitella a tutto campo. A partire da domani i rossoblù usufruiranno di tre […]

ALLENAMENTO COSENZA – Lupi impegnati quest’oggi in due sessioni di allenamento. Stamattina lavori di forza in palestra e resistenza alla velocità in campo.
Nel programma pomeridiano attivazione in circuito di mobilità più attivazione tecnica curate da mister Occhiuzzi e un tempo di partitella a tutto campo. A partire da domani i rossoblù usufruiranno di tre giorni di riposo, gli allenamenti riprenderanno sabato pomeriggio.

Fonte: ilcosenza.it