22 Ottobre 2018

Ascoli, ripresi gli allenamenti: Valentini torna in gruppo

L’Ascoli questo pomeriggio è tornata sul terreno di gioco. E’ stato effettuato il primo allenamento settimanale, come riporta il sito ufficiale dei bianconeri, il programma di oggi è stato: core stability in palestra, riscaldamento in campo corse a secco a gruppi, esercitazioni, partitelle per la rapidità e partita finale a campo ridotto. E’ tornato ad allenarsi […]

L’Ascoli questo pomeriggio è tornata sul terreno di gioco. E’ stato effettuato il primo allenamento settimanale, come riporta il sito ufficiale dei bianconeri, il programma di oggi è stato: core stability in palestra, riscaldamento in campo corse a secco a gruppi, esercitazioni, partitelle per la rapidità e partita finale a campo ridotto. E’ tornato ad allenarsi con i compagni Valentini, invece Ardemagni, Ingrosso e Valeau sottoposti a terapie, Coly si è allenato a parte. Domani continuerà la preparazione alla sfida contro il Livorno con altre due sedute di allenamento, la prima alle ore 10:00, la seconda alle 15:00.