25 Settembre 2017

Qui Cesena: allenamento mattutino

Ecco la nota ufficiale del club: “Questa mattina al quartier generale bianconero la squadra si è ritrovata per il primo allenamento della settimana. Come di consueto la compagine ha lavorato in due gruppi: corsa defaticante e criosauna per coloro che hanno giocato ieri sera, attivazione muscolare seguita da esercizi isometrici alternati ad un lavoro di […]

Ecco la nota ufficiale del club: “Questa mattina al quartier generale bianconero la squadra si è ritrovata per il primo allenamento della settimana. Come di consueto la compagine ha lavorato in due gruppi: corsa defaticante e criosauna per coloro che hanno giocato ieri sera, attivazione muscolare seguita da esercizi isometrici alternati ad un lavoro di corsa ad intermittenza e partita a pressione per il resto del gruppo. Quest’oggi capitan Cascione è tornato a lavorare regolarmente con i compagni mentre i bianconeri Perticone e Vita hanno svolto un allenamento specifico in campo. Domani, martedì 26 settembre, è in programma un allenamento pomeridiano al Centro Sportivo di Villa Silvia con inizio fissato per le ore 15:00.”