Qui Cesena – Doppia seduta in vista dell’Ascoli

Martedì dedicato ad una doppia sessione di lavoro sul sintetico di casa.

Dopo una messa in azione neuromuscolare il primo allenamento di giornata è stato incentrato sulla forza con una serie di circuiti in palestra seguiti da una sessione di esercizi in campo.

La seduta pomeridiana invece, è stata rivolta principalmente sulla tattica con esercitazioni situazionali di squadra e una partita finale a metà campo.

Gruppo al gran completo interamente a disposizione di Mister Castori.

Per domani all’Orogel Stadium – Dino Manuzzi è in programma una seduta pomeridiana a porte chiuse con inizio alle ore 15:00.

Fonte: cesenacalcio.it