Cosenza, seduta pomeridiana di allenamento: il report

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NEWS COSENZA CALCIO – Seduta pomeridiana per i Lupi sul campo del San Vitino – “Delmorgine”. La squadra ha iniziato la sessione con una serie di esercitazioni sull’addome, un circuito di mobilità per anca e colonna vertebrale. Successivamente due blocchi di potenza aerobica e possessi 10 vs 10, seguiti da un lavoro tecnico-tattico e partitella finale a metà campo. Domani doppia seduta di allenamento.

Fonte: ilcosenza.it

Cosenza, seduta pomeridiana di allenamento: il report ultima modifica: 2019-10-21T19:19:17+01:00 da Francesco Fedele
Classe '96, brividi al solo pensiero che diversi miei coetanei sono calciatori professionisti, starò invecchiando? Studente di Economia Aziendale, italiano di nascita ma cittadinanza napoletana, appassionato di calcio a tal punto che la prima parola detta è stata "Gol" invece di papà o mamma. Ah, quando ho tempo scrivo, o almeno ci provo.

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