Spezia, allenamento pomeridiano: Mastinu con il gruppo

ALLENAMENTO SPEZIA MASTINU – Lasciato alle spalle il giorno di riposo, le Aquile sono tornate a lavorare nel pomeriggio in vista della sfida al Perugia in programma sabato 21 settembre alle 15:00 sul terreno del “Picco” e valida per il 4° turno di campionato.

Dopo una prima fase dedicata ad un’attivazione tecnica, il gruppo è stato impegnato in una seduta caratterizzata da grande intensità, con partitelle a tema, seguite da esercitazioni finalizzate alla circolazione della sfera, terminando poi con una partita a ranghi misti su metà campo. In gruppo per tutta la seduta anche Giuseppe Mastinu, che sta proseguendo verso il completo recupero dopo il grave infortunio patito nella scorsa stagione, il quale è entrato subito nel vivo del gioco con grande voglia e determinazione; regolarmente in campo anche Bidaoui e Benedetti, palestra e piscina a scopo precauzionale invece per Mora, con il solo Acampora a proseguire nella propria tabella di recupero personalizzata.

Per domani in programma una nuova seduta sul terreno del “Comunale”, con fischio d’inizio previsto per  le ore 15:00.

Fonte: acspezia.com