11 Novembre 2019
Cosenza, oggi la ripresa degli allenamenti: il report
ALLENAMENTO COSENZA – Archiviata la sfida di Trapani, i Lupi hanno ripreso oggi pomeriggio la preparazione. Lavoro di ripristino riservato ai protagonisti della gara del “Provinciale”; per tutti gli altri seduta basata su un’attivazione in circuito di mobilità, due esercitazioni sul possesso palla, un blocco di lavoro di potenza aerobica e due partitelle finali a […]
ALLENAMENTO COSENZA – Archiviata la sfida di Trapani, i Lupi hanno ripreso oggi pomeriggio la preparazione. Lavoro di ripristino riservato ai protagonisti della gara del “Provinciale”; per tutti gli altri seduta basata su un’attivazione in circuito di mobilità, due esercitazioni sul possesso palla, un blocco di lavoro di potenza aerobica e due partitelle finali a metà campo 5 vs 5. Domani in programma una sessione pomeridiana.