Qui Cosenza – Oggi la ripresa degli allenamenti

COSENZA RIPRESA ALLENAMENTI – Rossoblù in campo al Sanvitino Delmorgine per la ripresa degli allenamenti al rientro dopo la trasferta di Terni. Esercizi di mobilità con palla in avvio di seduta, poi possesso palla aerobico. Di seguito lavoro aerobico situazionale e tattica collettiva in non possesso. Infine esercizi di scarico. Domani seduta mattutina, ancora al Sanvitino […]