Qui Bari – Il report odierno dei Galletti

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso prosegue nella preparazione alla sfida contro il Sudtirol guidato dal neo tecnico Federico Valente in programma sabato 9 dicembre, a partire dalle ore 14:00, sul terreno del San Nicola.

Questo pomeriggio la squadra, dopo una prima parte sviluppata su due distinti programmi (lavoro atletico per chi ha giocato dal primo minuto al ‘Rigamonti-Ceppi’, circuiti di potenziamento e forza esplosiva per il resto del gruppo), nella parte centrale ha lavorato su esercitazioni tattiche a tema su porzione di campo. Lavoro personalizzato tra palestra e fisioterapia per Davide Diaw e Raffaele Maiello. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento che verrà svolta a porte chiuse.

FONTE: www.sscalciobari.it