SPAL, doppia seduta odierna nel ritiro di Mezzana di Val di Sole: il report

SPAL RITIRO REPORT – Proseguono gli allenamenti della SPAL nel ritiro di Mezzana di Val di Sole. Nella seduta mattutina la squadra ha lavorato in palestra svolgendo un circuito dedicato agli arti superiori ed alla resistenza muscolare. Nel pomeriggio, invece, i biancazzurri hanno effettuato un allenamento con esercitazioni incentrate sulla tecnica e sul possesso palla, seguite […]